Apprentissage du geste technique de base de l’aviron sur machine Ă  ramer (ergomĂštre) la premiĂšre sĂ©ance. Les sĂ©ances auront lieu en musique, comme du fitness, mais en utilisant des gestes propres Ă  l’aviron, sur et autour de la machine, ainsi que des gestes plutĂŽt axĂ©s fitness.
Ce cours spécifique ne débutera que le 28 septembre et se terminera le 23 novembre. Il est exclusivement réservé aux rameurs déjà inscrits dans les séances d'aviron (sur l'eau).