Cours en salle de musculation combinant des exercices sur les machines et des exercices de cardio training du type crossfit, fitness, travail court à intensité moyenne à haute.
Le but est que chaque participant puisse atteindre son objectif personnel qu'il soit d'améliorer sa condition physique, se tonifier, se dessiner, augmenter sa masse musculaire ou perdre du poids.
Le but est que chaque participant puisse atteindre son objectif personnel qu'il soit d'améliorer sa condition physique, se tonifier, se dessiner, augmenter sa masse musculaire ou perdre du poids.