Pilates / Renforcement musculaire
Ce cours propose une première partie axée sur une pratique Pilates suivie par une seconde de renforcement musculaire sous forme d'ateliers.
Il y a des options de difficultés afin que chaque personne travaille de façon adaptée à ses capacités.
Il y a des options de difficultés afin que chaque personne travaille de façon adaptée à ses capacités.